O seu plano nutricional sob medida ao seu alcance!
O Programa de Saúde Preventiva foi criado para prevenir doenças crônicas – como diabetes, hipertensão, obesidade e doenças cardiovasculares – reduzir sintomas de cansaço, ansiedade, depressão e mal de Parkinson. Um programa personalizado que trata saúde física e mental para aumentar a sua qualidade de vida e garantir mais energia e bem-estar para você e sua família a longo prazo!
+ 298 pessoas
SAÚDE
Você quer gozar de mais saúde para curtir a sua familia? Quer mais energia e disposição para seu trabalho?
De que adianta você trabalhar tanto se sua saúde não acompanhar o seu ritmo? Se a falta de energia rouba seu tempo com a família e o cansaço afeta seu desempenho? Sua alimentação define seu futuro – e a escolha é sua: continuar ignorando ou finalmente tomar as rédeas da sua saúde e viver no seu máximo!
SINTOMAS
Cansaço, sonolência, sobrepeso, ansiedade, depressão, indisposição, compulsão alimentar...
Esses são apenas alguns dos principais sintomas que a sua saúde necessita de atenção! Se você já se encontra em algum desses quadros ou sente algum desses desses sintomas, você pode estar em risco!
Diabetes
De acordo com a pesquisa Vigitel Brasil 2023, 10,2% da população brasileira tem diabetes, sendo a maioria dos casos de diabetes tipo 2 está concentrada na faixa etária entre 30 e 59 anos
Hipertensão
De acordo com estudos recentes, quase 28% dos brasileiros sofrem de hipertensão. Estima-se que 38 milhões de brasileiros tenham pressão alta, cerca de 32% dos adultos
Obesidade e Sobrepeso
Mais da metade dos brasileiros têm excesso de peso, aponta estudo da Universidade Federal de Pelotas em parceria com a Vital Strategies. Taxa chega a 68,5% na faixa etária com idade entre 45 e 54 anos
Doenças Cardiovasculares
As doenças cardiovasculares causam a morte de 400 mil brasileiros todo ano, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia. A cada 90 segundos, uma pessoa morre por doença cardiovascular no país, totalizando 46 óbitos por hora. 80% desses casos são evitáveis.
Depressão e Ansiedade
Brasil se destaca em índices de ansiedade e depressão. Dos entrevistados, 45% mencionaram ter ansiedade, em maioria mulheres e jovens. Já os que afirmam ter depressão entre os entrevistados somam 19%, sendo novamente a porcentagem de mulheres (24%) maior que a dos homens (13%)
Transtornos alimentares
A Associação Brasileira de Psiquiatria estima que mais de 15 milhões de brasileiros possuam algum tipo de transtorno alimentar. As formas mais comuns de transtornos alimentares incluem anorexia, bulimia e transtorno da compulsão alimentar, afetando tanto mulheres quanto homens
MATÉRIAS
"Uma em cada cinco mortes no mundo estava relacionada à má alimentação, resultando em cerca de 11 milhões de óbitos"
Estudo publicado na revista The Lancet em 2017
Todos nós sabemos que uma dieta equilibrada é essencial para conquistarmos uma vida logeva e saudável, mas o ritmo acelerado do dia-a-dia muitas vezes nos faz negligenciar essa questão! Porém, todos os dias cerca de 30.000 pessoas não podem mais fazer a escolha que você pode fazer agora, pois elas, infelizmente, perdem a vida por doenças ou condições provocadas pela má alimentação. Os dados são assustadores:
DEPOIMENTOS
Responda para si mesmo(a): você quer ver o seu filho(a) se formar? se casar? quer viver cheio de saúde e energia?
+ 298 pessoas
+de 298 pessoas já diseram SIM! Sim para sua saúde, SIM para seu bem estar. SIM para seu amor próprio, sua auto estima! SIM para uma vida equilibrada e cheia de energia. Sim para sua família e seus amigos! SIM para a vida!
+ de 285 depoimentos com nota máxima no Google e Doctoralia!
SERVIÇOS
Depois de ajudar tantas pessoas, me dei conta do meu verdadeiro propósito profissional!
Como nutricionista apaixonada pelo que faço, percebi que minha profissão é muito mais do que receitar o que meus pacientes devem fazer para equilibrar sua saúde. Vai muito além disso: é sobre resgatar quem você realmente nasceu para ser, é sobre plenitude, é sobre ajudar famílias, ajudar você a atingir os seus propósitos; é sobre viver, e viver em abundância! Com o Plano Nutricional Sallva eu vou te ajudar nessa jornada:
Emagrecer de forma saudável e sustentável
Alcance o peso ideal de forma equilibrada e duradoura! Sua alimentação será ajustada para promover um emagrecimento saudável, sem dietas restritivas e com resultados sustentáveis.
Reduzir estresse e ansiedade
Uma alimentação equilibrada irá transformar seu bem-estar! Você aprenderá a nutrir seu corpo de forma estratégica, reduzindo o estresse e a ansiedade através dos alimentos certos para sua saúde mental.
Melhorar a qualidade de seu sono
Uma boa alimentação é essencial para um sono reparador! Você descobrirá quais alimentos favorecem um descanso profundo e equilibrado, melhorando suas noites e sua disposição ao longo do dia.
Melhorar a sua circulação cárdio-vascular
Uma nutrição adequada pode fazer toda a diferença na sua saúde cardiovascular! Você aprenderá a escolher os alimentos certos para fortalecer o coração, melhorar a circulação e reduzir riscos de problemas cardíacos.
Ajudar a você ter mais disposição
Uma alimentação equilibrada fornece os nutrientes essenciais para manter seu corpo ativo e energizado. Você sentirá mais disposição no dia a dia, sem aquela sensação constante de cansaço e falta de energia.
Ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue
Uma dieta balanceada ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue, prevenindo picos e quedas que causam fadiga e compulsões alimentares, e também no controle e prevenção da diabetes.
e muito mais: são tantos os benefícios de uma alimentação saudável que poderia listar dezenas de pontos aqui!
SAÚDE
O que é o Programa de Saúde Preventiva?
O PSP - Programa de Saúde Preventiva é uma estrategia voltada para a promoção da saúde e a prevenção de doenças, com foco em intervenções nutricionais, hábitos de vida saudáveis e acompanhamento contínuo. O objetivo do Programa é proporcionar bem-estar físico e mental, reduzindo riscos de doenças crônicas e melhorando a qualidade de vida dos pacientes. Através de orientações científicas, o PSP incentiva a adoção de práticas alimentares adequadas, monitoramento da saúde metabólica e suporte à saúde mental, fortalecendo a relação entre nutrição, bem-estar físico e mental.
ASSINATURA
E foi pensando em pessoas como você, que eu criei o Programa de Saúde Preventiva!
Com décadas de experiência e estudos, eu sei que poderia cobrar muito mais pelo valor que entrego nesse projeto, porém, meu compromisso é ajudar pessoas que realmente desejam transformar suas vidas por meio da alimentação. Meu propósito é tornar a nutrição acessível para todos que buscam essa mudança – assim como eu e centenas de meus pacientes fizemos um dia!
Consulta presencial mês sim, mês não
Tira dúvidas online 24h
Solicitações 24h online (ajustes e marcação de horários)
Relatório mensal personalizado
Dicas e receitas exclusivas
Acesso ao grupo exclusivo de Whatsapp
QUEM SOU
Carla de Castro
Dr. Carla de Castro possui mais de 20 anos de experiência em nutrição e saúde mental, com 9 pós-graduações na área. Ela é referência no atendimento de pacientes com TDAH e autismo, oferecendo abordagens personalizadas que transformam vidas e promovem uma melhora significativa na qualidade de saúde.
A CLÍNICA
Clínica Sallva
Na Clínica Sallva, a sua saúde é tratada com a experiência que transforma vidas. Nosso programa de nutrição por assinatura oferece um acompanhamento personalizado – presencial e online – com a especialista Dr. Carla de Castro, referência em nutrição para TDAH, autismo e saúde integral. Com mais de 20 anos de experiência e 9 pós-graduações, ajudamos você a conquistar um estilo de vida mais equilibrado e produtivo, para que possa aproveitar cada momento com sua família e no trabalho.